Programme Intermédiaire

Le programme Calisthenics intermédiaire est conçu pour les personnes qui ont déjà une certaine expérience en matière de Calisthenics et qui cherchent à améliorer leur force, leur endurance et leur agilité. Ce programme comprend des exercices avancés tels que les dips et les tractions, ainsi que des techniques de progression pour t'aider à atteindre tes objectifs physiques.

Caractéristique du programme :

• 6 semaines de programme d'entraînement
• Exercices détaillées pour chaque mouvement
• Techniques de progression pour les mouvements avancés
• Conseils pour optimiser les résultats

Avantages du programme :

• Améliore ta force, ton endurance et ton agilité
• Développe des compétences avancées en Calisthenics
• Atteins tes objectifs plus rapidement et plus efficacement
• Obtiens des résultats visibles et durables en seulement 6 semaines