Blog Calisthetics
Les Effets de la Créatine pour le Calisthenics
Cet article va te décrire en détails, tous les effets de la créatine sur ton physique, lorsque tu en consommes régulièrement pour le Calisthenics.
Comment faire 20 tractions ?
Tu t'es toujours demandé comment parvenir à faire 20 tractions ? Dans cet article, nous t'offrons un programme d'entraînement pour y arriver rapidement.
Comment faire 50 pompes ?
Tu t'es toujours demandé comment parvenir à faire 50 pompes ? Dans cet article, nous t'offrons un programme d'entraînement pour y arriver rapidement.
Comment faire plus de pompes ?
Comment faire plus de pompes ? Dans cet article, nous te révélons les méthodes à suivre pour devenir plus fort et plus endurant sur cet exercice.
L'Entraînement des Mollets Sans Matériel
Dans cet article, nous allons vous parler de l'entraînement des mollets sans matériel. Voici donc 5 exercices pour les développer avec votre poids du corps.
7 Conseils pour Progresser aux Tractions Lestées
Dans cet article, nous vous donner 7 conseils pour progresser aux tractions lestées. Alors lisez-le attentivement pour augmenter vos performances.
