Pack Débutant

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  • CALISTHETICS PAIEMENT SÉCURISE

    Voici le pack parfait pour te lancer dans le Calisthenics !

    Le guide d’entraînement sur 12 semaines te permettra de te muscler et d'augmenter ta force efficacement. Tu apprendras à réaliser les exercices de base de la discipline comme les tractions et les pompes.

    Le guide de nutrition t'apprendra les bases essentielles d'une bonne alimentation. Tu pourras ainsi donner à ton corps les bons nutriments pour construire du muscle et l’aider à mieux récupérer.  

    Un bonus gratuit t’es offert afin de te donner des idées pour tes différents repas de la journée.

    Dans ce pack est inclus :

    • Le programme de Calisthenics sur 12 semaines
    • Le guide de nutrition 
    • Bonus : 15 idées de recettes 
      Catégories : Programmes Calisthenics,