Blog Calisthetics
Sommeil et Sport
Si tu veux progresser rapidement dans ton sport, se concentrer sur l'entraînement et la nutrition n'est pas suffisant. Tu dois aussi optimiser ton sommeil.
Comment brûler les graisses stockées ?
Tu cherches comment brûler les graisses stockées dans ton corps ? Je vais donc te révéler 5 secrets pour perdre du poids tout en prenant du muscle.
L'impact du stress sur l'entraînement
Tu te demandes quel serait l'impact du stress sur l'entraînement ? Cet article de blog te révèle toutes les conséquences et comment les éviter facilement.
Séance Pectoraux Triceps
Si tu es arrivé sur cette page aujourd'hui, c'est parce que tu cherches une séance pour muscler tes pectoraux et tes triceps. Alors tu es au bon endroit.
Renforcer son Scrapula avec le Calisthenics
Si tu veux avoir une progression fulgurant avec le Calisthenics, tu dois absolument renforcer ton Scrapula afin d'améliorer rapidement tes performances.
Corde à Sauter Programme
Tu es à la recherche d'un Programme d'entraînement pour maîtriser la corde à sauter et brûler un maximum de calories ? Alors tu es au bon endroit !
