Ce Gilet Lesté peut supporter une charge allant jusqu'à 50 Kg ! Il est idéal si tu souhaites augmenter l'intensité de tes entraînements au poids du corps.
Caractéristiques
Charge Maximale : 20kg - 50kg
Vendu sans poids.
5 Raisons d'utiliser un Gilet Lesté
Le gilet lesté ressemble visuellement à un gilet pare-balles. Il enveloppe tout le torse et on peut le charger de poids. Il est conçu de manière à t'offrir une grande liberté de mouvement afin de te lester sur les exercices au poids du corps. Voici 5 raisons pour lesquelles tu dois en posséder un.
1. Augmenter Facilement l'Intensité de ses Entraînements
En rajoutant du poids sur les exercices que tu fais au poids du corps, cela va immédiatement augmenter la difficulté. Si tu souhaites booster ta progression, c'est un excellent moyen d'augmenter l'intensité de tes séances.
2. Les Bienfaits sur l'Ostéoporose
Des études scientifiques ont montré que l'utilisation d'un gilet lesté a un impact positif sur les personnes atteintes d'ostéoporose.
3. Avantages sur le Long Terme
Notre gilet lesté est amovible, c'est-à-dire que vous pouvez facilement ajuster les poids. Tu peux donc augmenter l'intensité de ton entraînement au fur et à mesure que ta force s'améliore, simplement en ajoutant du poids.
4. Liberté de Mouvement
Étant donné qu'un gilet lesté ne limite que très peu tes mouvements, il peut être utilisé sur la plupart des exercices. Il a été démontré qu'il augmente ton système cardiovasculaire et fait brûler davantage de calories.
5. S'Entraîner en toute Sécurité
Il n'a jamais été démontré que les gilets lestés sont dangereux, tant qu'ils sont utilisés correctement. En raison de leur forme, le poids mis dans le gilet est parfaitement réparti sur le haut du corps de l'utilisateur.
Les 5 Meilleurs Exercices à faire avec un Gilet Lesté
Voici une le liste des 5 meilleurs exercices que tu pourras faire avec notre gilet lesté. Si tu souhaites augmenter l'intensité de tes entraînements, décupler ta force et augmenter ta masse musculaire, c'est l'équipement qu'il te faut !
1. Les Pompes
2. Les Dips
3. Les Tractions
4. Les Pompes en Équilibre
5. Les Squats
Notre nouvelle collection est maintenant disponible.
